问题：一天傍边最佳吃生果时间


最佳谜底： 饭前吃好


其它回覆2： 饭后吃生果是不好的，饭后马上吃生果会影响克化功能，因为食物进入许多人的胃以后，必须经过一到二小时的克化过程，才能缓慢排出。
如果饭后立即吃进生果，就会被先期达到的食物困阻在胃内，致使生果不能没事了地在胃内克化，在胃内时间太长，从而引起腹胀、拉稀或者便秘等症状。如果许多人长期对峙这种生活习气，将会导致克化功能紊乱，是以，生果最好在饭后1－2小时再吃。

其它回覆3： 饭后吃生果是最好的]
有助克化.

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